Как придать себе уверенности? десять простых правил. Как придать себе уверенности? десять простых правил. Каждый день к психологам обращаются люди с просьбой помочь им обрести уверенность в себе. Вы не из их числа? Если да, то вам знакомо ощущение уходящей из-под ног почвы, когда нужно войти в комнату с незнакомыми людьми. Отправляясь в гости, вы заранее уверены, что просидите весь вечер в уголке, не промолвив словечка. Вам страшно поменять работу (хотя давно пора), вы боитесь новых коллег - сколько душевных сил придется приложить, чтобы снова доказать, что вы не пустое место. Но не ждите волшебника, который подарит вам чувство уверенности, упакованное в красивую бумагу. Чтобы поднять оценку своего "Я", нужно приложить усилия. В этом поможет простая программа, разработанная английским психологом Клер Райнер. Первое правило. Утром приложите максимум усилий, чтобы выйти из дома в наилучим виде. В обед можете взглянуть на свое отражение в зеркале, чтобы проверить, все ли в порядке, и последний раз - п... Читать дальше » Просмотров: 182 | Дата: 09.11.2008 | Рейтинг: 4.0/1 | Комментарии (2) Пять преимуществ служебного романа Когда работаешь с человеком весь день, узнаешь о нем очень многое. Вам станет известно, каков он, когда встанет с левой ноги или находится в хорошем расположении духа, вы будете в курсе его вкусов и привычек. Вы гораздо лучше сможете судить,что он представляет собой на деле. Совместная работа позволяет вам узнавать человека постепенно, к тому же при этом вы обычно не питаете по отношению к нему никаких иллюзий. Вы узнаете всю его подноготную. Большинство людей знает про своих коллег многое: есть ли у них кто-то, разведены ли они, есть ли у них дети от бывшей жены, насколько они разборчивы в связях; обычно вы не мучаетесь вопросом, женат человек или нет, потому что уже знаете это или легко можете узнать. На работе вы, как и ваши коллеги, наверняка хорошо одеты и потому безупречно выглядите, сотрудники воспринимают вас как профессионала, ответственного работника. Кроме того, хорошо делая свое дело, вы демонстрируете такие качества, как компетентность, уверенность в себе.... Читать дальше » Категория: Он и она | Просмотров: 160 | Дата: 09.11.2008 | Рейтинг: 0.0/0 | Комментарии (2)