Малыши обожают игры с песком. Но вы должны быть бдительной. Маленькие ручки сначала хватают лопатку, а затем направляются в ротик. А это может быть очень опасно!
Бегать по песку, пересыпать его, лепить куличики – все это очень важно для малыша. Игры в песочнице не только занимательны, но и способствуют правильному развитию. Поэтому нельзя лишать малыша такой радости. Возня в грязном песке принесет больше вреда, чем пользы. Бездомные животные часто используют песочницы как туалет. Поэтому песок может быть источником различных инфекций, прежде всего паразитарных.

Где же играть? Ни одна песочница, находящаяся в общественном месте, не может считаться безопасной. Песочница на даче – безопасна только в том случае, если вы ее прикрываете на ночь. Но главное – обходите за километр те, в которых песок не меняют, а только досыпают после каждой зимы. А также те, которые большую часть дня нахо... Читать дальше »

Ваш малыш готов часами барахтаться в воде? Прекрасно! Пора научить его плавать. Пусть растущий организм ребенка использует все полезные свойства воды.
Причина 1.
Укрепляется иммунная система. Система кровообращения и дыхания у маленьких пловцов работает лучше, чем у их сверстников, которые не умеют плавать. В результате все органы лучше снабжаются кровью, а из организма быстрее выводятся токсины. Разница температуры воды и воздуха способствует сужению и расширению сосудов, благодаря чему они укрепляются. Улучшается вентиляция легких.
Подсказка: для малышей, которые часто болеют очень полезна умеренная активность в бассейне (2-3 раза в неделю в течение всего года). Обязательный перерыв на неделю нужно сделать после болезни.

Причина 2 .
Формируется осанка, ребенок становится ловким и выносливым. В воде работают группы мыщц... Читать дальше »

Кухня – сердце дома. Здесь мы готовим пищу, общаемся с самыми близкими и принимаем гостей. Здесь мы тратим больше всего воды, а 40% электроэнергии, потребляемой в доме, приходится на кухонные нужды. Но есть способы сделать вашу кухню более экологичной и сократить хозяйственные расходы.
Что использовать.
Энергосберегающие лампочки. Они служат в 10 раз дольше, чем обычные лампы накаливания, а экономия электроэнергии достигает 80%. К тому же из-за более равномерного распределения света энергосберегающие лампы снижают утомляемость глаз.
Салфетки. Универсальные салфетки из микрофибры чистят, впитывают влагу и полируют поверхность, а состав микрофибры обладает антибактериальными свойствами. Ее можно использовать без добавления каких-либо химических веществ, стирать и использовать многократно.
Водопроводный кран. Установите на кухне кран, оснащенный аэраторо... Читать дальше »

Наша крыша – небо голубое? С таким подходом вместо отдыха на природе вы можете устроить себе пытку. Хорошая палатка – вот что нужно бывалому туристу и просто любителю природы.

Турист в походе напоминает улитку, которая повсюду таскает за собой свой домик. В наш благоустроенный век комфорт – едва ли не главное условие хорошего отдыха. Даже те, кто регулярно проводит летний отпуск в лесу, умывается в реке, питается супом из тушенки (на природе он действительно вкусный), признают, что со временем хочется меньше экстрима и больше удобства. Домик любой уважающей себя улитки – теплый, легкий и уютный. Туристу именно такой и  нужен. Принципов классификации палаток великое множество: по форме, по назначению, по сезону… В одной ценовой категории вы обнаружите с десяток разнообразных палаток. Как не ошибиться в выборе?

Назначение.
Горно-экспедиционн... Читать дальше »

Сегодня для большинства из нас дача – это прежде всего отдых, а не огородный изнурительный труд, как было еще лет 20 назад.
Следовательно, возникает желание нанять специалиста, который превратил бы ваш участок в красивый и уютный уголок. Как организовать ландшафтные работы и кому их доверить?
Прежде всего нужно избавиться от представлений о ландшафтной архитектуре как просто о «наведении красоты». Во-первых, любое проектное предложение – это комплексное благоустройство участка, который должен не только радовать глаз, но и удовлетворять все ваши потребности в отдыхе и труде. Во-вторых, серьезный проект делается не на  один год и даже не на пять. Грамотно выполненная работа сводит затраты на обслуживание сада к минимуму в течение 10, а то и более лет.

Дача с нуля.
В идеале приглашать ландшафтного дизайнера ну... Читать дальше »

Дети любят рисовать. Особенно когда «получается». Как помочь им в этом? Станьте для своего малыша проводником в таинственный мир красок и образов.
У кого-то из детей талант к рисованию ярко выражен, у кого-то - слабее. Но и тем, и другим это занятие полезно: рано взявшись за карандаши, кисточки, мелки или фломастеры, малыш развивает чувство цвета и тренирует мелкую моторику. А это, в свою очередь, стимулирует развитие его умственных способностей.
Рисуя, ребенок осмысливает реальность. Исследуя детские рисунки, специалисты делают выводы о состоянии его психики. Уже в три года маленький человек может использовать цвет как средство эмоционального самовыражения. Если ваш малыш выбирает черную краску, в его внутреннем мире непорядок, возможно, родители часто ссорятся или слишком строги к нему. Изобразив то, что его пугает, - «бяку-закаляку кусачую», ребенок избавляется от своего страха.
К... Читать дальше »

Отправляясь на египетские курорты, помните: местные мужчины могут умело «развести» женщину на деньги, а то и просто ограбить.
О том, что не стоит доверять незнакомым людям в каком-нибудь туристическом Шарм-эль-Шейхе или в Хургаде, попав под обаяние смуглых подтянутых арабов, донельзя галантных и чертовски сексуальных, наши дамы забывают все предупреждения. Жертвой воров и мошенников в Египте становится каждый пятый отдыхающий.
Детский сад. В кафе к девушке подсаживается молодой человек. Через какое-то время к столику подбегает куча детей и начинает дергать ее за руки, просить купить какую-нибудь безделушку, дать денег и т. д. Пока вы отвлекаетесь, молодой человек вытаскивает у вас бумажник и дает сорванцам условный сигнал: пора исчезать.
 Массажист. Девушка приходит на массаж. Красивый стройный араб закрывается с ней в комнате салона и долго мнет ей тело. Когда процедура заверш... Читать дальше »

Иногда мы виним себя даже за то, к чему на самом деле не имеем никакого отношения. Как справиться с этим чувством?
У вас прекрасная семья, внимательный муж и умные, послушные дети, а у сестры – опять проблемы в личной жизни. Вы в ресторане лакомитесь суши, а в странах третьего мира голодают младенцы.
В нашей стране тысячи людей не могут найти работу, а вы опять идете на повышение. Вроде бы вам тоже все это не с неба падает, вы много и тяжело работаете, но почему-то из-за  того, что кому-то живется хуже вас, вы испытываете неловкость. Возможно, это ваша национальная черта. Как говорил классик, «Интеллигентному человеку должно быть стыдно даже перед собакой». Но сейчас в стране, где разрыв в благосостоянии все больше и больше, с такой психологией вы можете стать заложницей «синдрома вины».
Само по себе это чувство – полезный и необходимый навык. Испытывая в... Читать дальше »

В интимной сфере, как и в любой другой, может возникнуть недопонимание между партнерами. Женщина замыкается, мужчина негодует – результат плачевный. Не лучше ли поговорить и найти конструктивное решение?

Постельные игры, сцены, баталии… Участники – двое любящих, готовые на многое. Но если женщине не все нравится в поведении партнера, она расстраивается. И начинает игру в молчанку. Но на сердитых, как известно, воду возят. Не копить обиду, не злиться, а попытаться разобраться в проблеме – вот что необходимо в такой ситуации.

Торопиться не надо

... Читать дальше »

Возьмем число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов очки.
Если вы мужчина, вычтите из 72 цифру 3. Женщинам нужно добавить к 72 4 – они живут в среднем на 7 лет больше, чем мужчины. Следовательно,  у мужчин берется за основу средняя продолжительность жизни  - 69лет, у женщин – 76.
Если вы живете в городе с населением более 1 миллиона человек – вычтите  2 года.
Если вы живете в населенном пункте с населением менее 10 тысяч – добавьте 2 года.
Если на работе вы заняты умственным трудом, отнимите 3 года, если физическим – прибавьте 3 года.
Если вы занимаетесь спортом 5раз в неделю хотя бы по полчаса, то прибавьте 4 года; если 2-3 раза – прибавьте 2 года.
Если вы женаты (замужем, собираетесь вступить в брак) – добавьте 5 лет, если нет, то вычтите по году за каждые 10 лет холостой жизни (начиная с 25-летнего возраста).<... Читать дальше »