Баклажаны в томатном соусе.
Понадобится
3-5 кг баклажанов.
1-2 кг моркови.
1-2 кг лука
2-4 свежего томатного сока с мякотью
Соль, перец по вкусу.
Рафинированное растительное масло.

Приготовление.
1.    Баклажаны вымыть, нарезать кружочками толщиной 2 см.
2.    Выложить в миску, густо посыпать солью, оставить на 15 минут. Отжать, чтобы стекла горечь.
3.    Обжарить кружочки баклажанов на растительном масле с двух сторон. Выложить в большую эмалированную кастрюлю.
4.    Лук и морковь очистить, нашинковать, слегка обжарить на растительном масле. Выложить к баклажанам.
5.    Залить овощи свежевыжатым томатным соком с мякотью, тушить на слабом огне, помешивая, в течение 3-4 часов. В конце тушения посолить и поперчить по вкусу.
6.    Р... Читать дальше »

Женщины страдают этим заболеванием чаще, чем диабетом, депрессией и гипертонией. Но вместо того, чтобы лечиться, обычно скрывают свою проблему.
Самая часто встречающаяся разновидность недержания мочи – это потеря контроля над мочой при усилии: достаточно чихнуть, кашлянуть, засмеяться или подбежать к автобусу – и вы уже чувствуете, что намочили белье. Иногда это просто несколько капель, но может полить и струя.
Большинство женщин, которые сталкиваются с этой проблемой, впадают в панику, ведь они никак не могут сами это контролировать. Но недержание мочи – это следствие нарушений работы мочевого пузыря, сфинктера и мочеиспускательного канала, и так же, как любое заболевание, его можно вылечить.

Самые частые причины.
Недержание может быть вызвано инфекцией мочеполовой системы, мочекаменной болезнью, но также и ожирением, тяжелым физическим трудом или некоторыми сердечными лекарства... Читать дальше »

Раньше депиляция была сезонной процедурой, о которой говорили и писали только летом. Сегодня это – основа ухода за кожей тела! Выберите способ, который подойдет вам лучше всего.
Арабский метод. Уже несколько веков арабские женщины удаляют волосы при помощи сахара и лимона. Теперь этот способ освоили и европейки. Подогрейте в кастрюле стакан воды с 2 горстями сахара и соком половины лимона. Когда масса станет коричневой, остудите ее и слепите шарик. Прижимайте его к коже и отрывайте вместе с волосами.
Эпиляция или депиляция – в чем разница?
Депиляция – механическое удаление волос, не затрагивающее фолликул. Эпиляция – удаление волос посредством разрушения волосяных луковиц, что позволяет избавиться от них на длительный срок. В косметологии применяют несколько методов эпиляции: электроэпиляцию, лазерную эпиляцию, фотоэпиляцию. Удаление волос с помощью бритв, электродепиляторов и биомет... Читать дальше »

Вы почувствуете себя ухоженной, используя простые средства, которые есть под рукой у каждой. Вода, чайные ложки, кубики льда, соль, сахар или отруби – все это отличные средства для ухода за кожей. Вот шесть эффективных процедур.

 

   1. Лед для эластичности кожи.

Достаньте из морозилки 3-4 небольших кусочка льда, положите в полиэтиленовый пакет (тогда вода не будет стекать по телу). Если вам сложно терпеть такую низкую температуру, оберните лед тонкой хлопчатобумажной тканью.


Натирание груди. Процедура улучшает кровоснабжение и предотвращает образование растяжек. Массируйте кубиками льда сначала одну, потом другую грудь (каждую примерно в течение минуты). Делайте круговые движения по часовой стрелке. Избегайте области сосков. Повторяйте процедуру, каждый день перед сном. Курс 2-3 недели.

Криотерапия от целлюлит... Читать дальше »

Малыши обожают игры с песком. Но вы должны быть бдительной. Маленькие ручки сначала хватают лопатку, а затем направляются в ротик. А это может быть очень опасно!
Бегать по песку, пересыпать его, лепить куличики – все это очень важно для малыша. Игры в песочнице не только занимательны, но и способствуют правильному развитию. Поэтому нельзя лишать малыша такой радости. Возня в грязном песке принесет больше вреда, чем пользы. Бездомные животные часто используют песочницы как туалет. Поэтому песок может быть источником различных инфекций, прежде всего паразитарных.

Где же играть? Ни одна песочница, находящаяся в общественном месте, не может считаться безопасной. Песочница на даче – безопасна только в том случае, если вы ее прикрываете на ночь. Но главное – обходите за километр те, в которых песок не меняют, а только досыпают после каждой зимы. А также те, которые большую часть дня нахо... Читать дальше »

Когда у грудничка начинается диатез, мамы утешают себя тем, что, выйдя из пеленок, он перерастет эту болезнь. Но так бывает не всегда! Аллергия имеет свойство развиваться вместе с малышом. Пусть этот нездоровый сценарий, расписанный на годы вперед, не реализуется у вашего ребенка! 
До года: долой диатез!
Рискуют искусственники.
Чаще всего «расцветают» дети, которых досрочно отлучили от груди. Кожица на щечках и в других местах стала красной, шершавой, горячей, а сам он – беспокойным из-за сильного зуда? Скорее всего, речь идет о непереносимости молочной смеси. Нужно подобрать другую – гипоаллергенную, приготовленную на гидролизатах (расщепленном коровьем белке), или безмолочную – на сое. Правда, соевые смеси – лишь временное решение проблемы на период обострения диатеза. В них отсутствуют незаменимые аминокислоты животного происхождения, которые так нужны малышу.
Совет. Переведи... Читать дальше »

Ваш малыш готов часами барахтаться в воде? Прекрасно! Пора научить его плавать. Пусть растущий организм ребенка использует все полезные свойства воды.
Причина 1.
Укрепляется иммунная система. Система кровообращения и дыхания у маленьких пловцов работает лучше, чем у их сверстников, которые не умеют плавать. В результате все органы лучше снабжаются кровью, а из организма быстрее выводятся токсины. Разница температуры воды и воздуха способствует сужению и расширению сосудов, благодаря чему они укрепляются. Улучшается вентиляция легких.
Подсказка: для малышей, которые часто болеют очень полезна умеренная активность в бассейне (2-3 раза в неделю в течение всего года). Обязательный перерыв на неделю нужно сделать после болезни.

Причина 2 .
Формируется осанка, ребенок становится ловким и выносливым. В воде работают группы мыщц... Читать дальше »

Подростки, заботясь о своем внешнем виде, часто берут кремы и шампунь у родителей. Но молодая кожа и волосы нуждаются в специальных косметических средствах.

Кожа в период полового созревания особенно чувствительна и порой ведет себя непредсказуемо. У всех она по-разному реагирует на гормональные колебания, стресс или изменения в питании. На коже отражаются все процессы, которые происходят в организме подростка. Взрослые часто не обращают внимания на просьбы детей купить им косметические средства. Поэтому девочки пользуются косметикой (и средствами личной гигиены!), которую находят в ванной. Или берут косметику у подруг. Это может быть вредно для молодой кожи. Девушке в период полового созревания обязательно нужна личная косметика.

Кожа под лупой.
Убедитесь, что ваша дочь не использует препараты, жирнящие кожу, например, детское мыло. Деликатны... Читать дальше »